Na PACE volgen specifieke oefeningen voor verschillende
zintuigen/functies. Een paar voorbeelden:
Het oog. Houd je rechterduim op leesafstand van de ogen en
beschrijf een liggende acht. Volg de duim met de ogen. Begin in het
midden en ga eerst omhoog. Herhaal de liggende acht drie keer. Doe
vervolgens hetzelfde met de linkerduim en daarna met beide handen
gevouwen. Doe de laatste oefening ook met de ogen dicht.
Het oor. Steek de rechterarm naar voren en leg het rechteroor op
de schouder. Beschrijf met de rechterhand een liggende acht. Wederom in
het midden beginnen en eerst omhoog bewegen. Maak de acht zo groot
mogelijk. Doe het drie keer en vervolgens met linkerarm en -oor.
Denken. Masseer beide oorschelpen van binnen naar buiten en van
boven naar beneden. Doe dat drie keer.
Spreken. Doe de mond wijd open en voel de deuken tussen oor en
kaak. Masseer gedurende een halve minuut de deuken en de kaakspieren
erom heen en geeuw daarbij.
